4 Resep Minuman Berbahan Dasar Alami yang Bantu Turunkan Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Kolesterol menjadi salah satu permasalahan kesehatan yang sering dibicarakan. Salah satu penyebab terjadinya kolesterol adalah asupan makanan yang kurang sehat untuk kesehatan. Dilansir melalui laman resmi Kementerian Kesehatan, di Indonesia, penderita kolesterol bisa dibilang cukup tinggi, yaitu mencapai 28%. Lebih mengejutkan lagi, ternyata 7,9% orang di dunia meninggal akibat penyakit ini.

Fakta tersebut juga didukung oleh studi dari beberapa grup seperti American Heart Association (AHA), National Heart, Lung, dan Blood Institute (NHLBI), menunjukkan bahwa makanan rendah kolesterol paling efektif jika mengandung lemak tak jenuh serta dikelola dengan baik. Hal ini bisa mengurangi risiko terkena penyakit.

Maka dari itu, pemilihan bahan untuk membuat minuman seperti konsumsi buah yang tepatĀ  akan membantu mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh serta bermanfaat untuk menyeimbangkan kadar kolesterol dalam tubuh. Tidak hanya itu, untuk penderita kolesterol juga memiliki tantangan lain untuk pemanis yang digunakan. Maka dari itu, berbagai pemanis alternatif seperti madu hadir. Apa saja minuman berbahan alami yang dapat menurunkan kolesterol? Berikut resepnya.

Get Free Email Updates!

The eBook includes our most popular 25 recipes in a beautiful, easy to download format. Enter your email and we'll send it right over!

I agree to have my personal information transfered to ConvertKit ( more information )

I will never give away, trade or sell your email address. You can unsubscribe at any time.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *