Bahan
- 200 gram melon
- 1 buah mentimun kecil
- 100 ml air
- 1 sdt gula cair (optional)
- es batu secukupnya
Cara Membuat
- Kupas kulit melon dan mentimun, buang bijinya. Potong-potong buah menjadi lebih kecil.
- Masukkan melon, mentimun, air, gula cair dan es batu ke dalam blender. Blender sampai halus dan tercampur rata.
- Tuang jus melon ke dalam gelas saji. Sajikan jus melon selagi dingin dan segar.
Nah, itulah sekian resep minuman atau jus segar yang bisa bantu turunkan tekanan darah tinggi sekaligus kolesterol tinggi. Bagi kamu dengan tekanan darah tinggi, aman untuk mengonsumsi jus ini setiap hari. Tapi ingat, hindari konsumsi berlebihan karena aneka jus ini juga bersifat menurunkan tekanan darah dengan cepat. Semoga resep ini bermanfaat dan selamat mencoba.
