Fimela.com, Jakarta Oats mengandung serat yang tinggi dan rendah kalori sehingga sangat baik dalam menurunkan kolesterol maupun darah tinggi. Tapi pengolahan yang tidak tepat bisa menghilangkan sifat sehat oats, jadi ada baiknya jika bisa membuat oatmeal yang enak tapi juga rendah kalor agar cocok untuk penderita kolesterol dan darah tinggi. Ini beberapa resep camilan dari oats yang enak dan sehat sehingga cocok dicoba di rumah.
