Makan ayam goreng atau ikan goreng memang cocok dengan sayur lalapan mentah dan sambal. Tapi, ibu hamil sebaiknya tak mengonsumsi sayur lalapan mentah. Dikhawatirkan, sayur lalapan mengandung bakteri atau kuman yang berbahaya buat kehamilan. Apalagi jika sayuran ini tidak dicuci hingga benar-benar bersih sebelumnya. Akan sangat baik jika sayur lalapan dikonsumsi dalam keadaan matang dengan cara direbus atau dikukus dulu.
Itulah sekian sayur yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil. Semoga informasi ini bermanfaat.
