Buah delima mengandung antioksidan kuat yang disebut polifenol. Kandungan ini bisa membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan pembuluh darah. Ini juga membantu mengurangi risiko penyakit jantung yang terkait dengan kadar asam urat tinggi.
Menurunkan asam urat tak bisa hanya dilakukan dengan konsumsi buah tertentu saja, tapi juga harus didukung pola hidup atau gaya hidup sehat, olahraga dan istirahat cukup. Mengonsumsi buah-buahan ini harus menjadi bagian dari pola makan seimbang dan gaya hidup yang sehat secara keseluruhan. Jika kamu memiliki masalah serius dengan asam urat atau masalah kesehatan lainnya, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum melakukan perubahan signifikan dalam pola makanmu. Semoga informasi ini bermanfaat.
